Повседневной гимнастике для ленивых научат сахалинцев в областной научной библиотеке

Гиподинамия (пониженная активность) по праву носит звание «болезни XXI века». По данным Всероссийского научно-исследовательского института физической культуры около 70% населения не занимаются физкультурой.

Спикер Александр Ревякин расскажет гостям о проблемах и последствиях, связанных с малоподвижным образом жизни и проведет мастер-класс «Повседневная гимнастика для ленивых или как держать тело в тонусе», где покажет комплекс физических упражнений для поддержания здоровья. Также посетителям представят обзор книжной выставки из фондов СахОУНБ «Движение – это жизнь!».    

Для юных гостей библиотеки проведут громкие чтения детской литературы и просмотр художественных фильмов.

Предварительная запись по телефону +7 (4242) 45-25-28. Вход свободный. Наличие маски обязательно.