В Сахалинской областной библиотеке пройдут занятия Школы отказа от курения

Для готовых отказаться от употребления табака предусмотрены занятия два раза в месяц. Всего программа Школы включает в себя семь занятий. В первую очередь будут проведены обследование на смокилайзере, оценка уровня мотивации отказа от курения, а также определение степени никотиновой зависимости.

– В дальнейшем мы стараемся проработать эмоциональные состояния, заставившие человека впервые взяться за сигарету и продолжать курить. Основные психологические причины, приводящие к курению – проблемы с общением, либо состояние эмоциональной неудовлетворенности, – рассказала психолог Сахалинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Валерия Васильева.

Далее курс предполагает встречи с психиатром-наркологом, индивидуальную работу с курильщиками, обсуждение в группе проблем и достижений, а также мониторинг результатов. 

По словам специалиста центра общественного здоровья и медицинской профилактики Нурсултана Дуйсенбаева, одна из особенностей проекта в том, что получить профессиональную помощь люди, желающие завязать с курением, могут, не покидая рабочего места. Проект реализуется в рамках муниципальной программы «Укрепление общественного здоровья населения Южно-Сахалинска на 2020-2024 годы» в направлении внедрения корпоративной программы «Укрепление здоровья работников. Однако присоединиться к занятиям могут все сахалинцы, желающие сохранить свое здоровье и обрести независимость от табака.